Kampfkunst am Walensee

Körpergefühl, Koordination, Selbstbewusstsein
Praktische und effiziente Kampfkunst
Für Kinder und Erwachsene

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Unsere Wurzeln

Nenad Stojkovic

JustKnow Switzerland

Sifu Nenad Stojkovic

Unser Wing Chun trainieren wir unter JustKnow, der Kampfkunstschule von Nenad Stojkovic — einem Netzwerk engagierter Instruktoren, das traditionelles Wing Chun mit modernem, praxisnahem Unterricht verbindet.

JustKnow steht für klares Wissen, direkte Methodik und eine offene Trainingskultur für alle Stufen.

justknow.ch →
Grandmaster Nonato „Nene“ Gaabucayan

NNG Balintawak Intl.

Grandmaster Nonato „Nene“ Gaabucayan

Unser Eskrima trainieren wir unter NNG Balintawak International — einer traditionsreichen philippinischen Stockkampfschule, die weltweit in den USA, Kanada, Australien und auf den Philippinen vertreten ist.

Balintawak steht für schnelle, effiziente Techniken mit dem Kurzstock und ein feines Gespür für Distanz, Timing und Reaktion.

Was wir lehren

Wing Chun

Wing Chun ist ein effizientes Kung-Fu-System, das auf direkte Techniken und intelligente Körpermechanik setzt. Statt roher Kraft nutzt Wing Chun Struktur, Timing und Sensitivität.

Selbstverteidigung, Fitness und persönliche Entwicklung — Wing Chun bietet für jeden etwas.

Eskrima

Eskrima ist eine philippinische Kampfkunst, die mit Kurzstöcken arbeitet. Das Training schult Koordination, Reaktionsfähigkeit und ein natürliches Verständnis für Distanz und Timing.

Mit oder ohne Kurzstock — die erlernten Prinzipien lassen sich direkt auf die waffenlose Selbstverteidigung übertragen.

Kids Kung Fu

Spielerisch lernen Kinder die Grundlagen der Kampfkunst. Das Training fördert Koordination, Konzentration und Selbstbewusstsein — in einer sicheren und motivierenden Umgebung.

Unser Training

Am Walensee trainieren wir in einer inspirierenden Umgebung — umgeben von Bergen und See. Unser Training verbindet traditionelle Kampfkunst mit modernen Trainingsmethoden.

Formen

Die Formen bilden das Fundament des Wing Chun. Sie schulen Struktur, Koordination und die korrekte Ausführung aller Techniken.

Chi Sao

Die klebenden Hände — eine einzigartige Partnerübung, die Reflexe, Sensitivität und die Fähigkeit schult, auf Angriffe zu reagieren.

Selbstverteidigung

Realistische Szenarien und praxisnahe Techniken. Lerne, dich in Konfliktsituationen effektiv zu schützen.

Reflex

Schnelle Reaktionen durch gezieltes Training. Übungen mit Partnern und an Geräten schärfen die Wahrnehmung und verkürzen die Reaktionszeit.

Koordination

Gleichzeitiges Angreifen und Verteidigen erfordert präzises Zusammenspiel von Armen, Beinen und Körper. Das macht Wing Chun so effektiv.

Körperschulung

Stabilität, Beweglichkeit und bewusste Körperhaltung bilden die Grundlage für jede Technik. Wir trainieren den ganzen Körper als Einheit.

Stundenplan

Kinder
Tag Zeit
Dienstag 16:45 – 17:30
Donnerstag 16:45 – 17:30
Erwachsene
Tag Zeit
Dienstag 17:30 – 18:45
Mittwoch 17:30 – 18:45
Donnerstag 17:30 – 18:45
Privatunterricht

Individuelles Training nach Vereinbarung. Ideal für gezielte Vertiefung oder flexible Terminplanung.

Über uns

Unsere Instruktoren

Christian Frei

Christian Frei

Schulleitung

Dian Frei

Dian Frei

Assistenz-Instruktorin

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Kontakt & Standort

Komm vorbei für ein unverbindliches Probetraining. Wir freuen uns auf dich.

Wing Chun Walensee
Mülihaldenstrasse 3
8885 Mols

Telefon: +41 76 343 68 60

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