Wing Chun Kung Fu

Eskrima
Walensee

Lerne effektive Selbstverteidigung.
Für Kinder und Erwachsene.

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Wing Chun

Wing Chun ist ein effizientes Kung-Fu-System, das auf direkte Techniken und intelligente Körpermechanik setzt. Statt roher Kraft nutzt Wing Chun Struktur, Timing und Sensitivität.

Selbstverteidigung, Fitness und persönliche Entwicklung — Wing Chun bietet für jeden etwas.

Eskrima

Eskrima ist eine philippinische Kampfkunst, die mit Kurzstöcken arbeitet. Das Training schult Koordination, Reaktionsfähigkeit und ein natürliches Verständnis für Distanz und Timing.

Mit oder ohne Kurzstock — die erlernten Prinzipien lassen sich direkt auf die waffenlose Selbstverteidigung übertragen.

Wing Chun Training am Walensee

Unser Training

Am Walensee trainieren wir in einer inspirierenden Umgebung — umgeben von Bergen und See. Unser Training verbindet traditionelle Kampfkunst mit modernen Trainingsmethoden.

Wing Chun Formen Training Wing Chun Formen Übung Wing Chun Formen Praxis

Formen

Die Formen bilden das Fundament des Wing Chun. Sie schulen Struktur, Koordination und die korrekte Ausführung aller Techniken.

Chi Sao Partnerübung Chi Sao Training Chi Sao Technik

Chi Sao

Die klebenden Hände — eine einzigartige Partnerübung, die Reflexe, Sensitivität und die Fähigkeit schult, auf Angriffe zu reagieren.

Selbstverteidigung Training Selbstverteidigung Übung Selbstverteidigung Praxis

Selbstverteidigung

Realistische Szenarien und praxisnahe Techniken. Lerne, dich in Konfliktsituationen effektiv zu schützen.

Reflextraining Reflexübung Reflexpraxis

Reflex

Schnelle Reaktionen durch gezieltes Training. Übungen mit Partnern und an Geräten schärfen die Wahrnehmung und verkürzen die Reaktionszeit.

Koordinationstraining Koordinationsübung Koordinationspraxis

Koordination

Gleichzeitiges Angreifen und Verteidigen erfordert präzises Zusammenspiel von Armen, Beinen und Körper. Das macht Wing Chun so effektiv.

Körperschulung Körperschulung Übung Körperschulung Praxis

Körperschulung

Stabilität, Beweglichkeit und bewusste Körperhaltung bilden die Grundlage für jede Technik. Wir trainieren den ganzen Körper als Einheit.

Stundenplan

Kinder
Tag Zeit
Dienstag 16:45 – 17:30
Donnerstag 16:45 – 17:30
Erwachsene
Tag Zeit
Dienstag 17:30 – 18:45
Mittwoch 17:30 – 18:45
Donnerstag 17:30 – 18:45
Privatunterricht

Individuelles Training nach Vereinbarung. Ideal für gezielte Vertiefung oder flexible Terminplanung.

Kontakt & Standort

Komm vorbei für ein unverbindliches Probetraining. Wir freuen uns auf dich.

Wing Chun Walensee
Mülihaldenstrasse 3
8885 Mols

Telefon: +41 76 343 68 60